Citations de Ariane Calvo (sethmessenger.fr - Quelques nouvelles courtes pour vous évader).

#38922
Quant à l’analyse psychologique des élans, elle fait penser que l’apparition de ce fonctionnement est relativement précoce (avant l’apparition du langage), la rendant difficile à intellectualiser et à verbaliser par les personnes qui le vivent : ce serait une sorte de « décision de vie » sans mots.

Ariane Calvo
(Trouver son élan vital - 10 clés pour rebondir après une épreuvre)

#38923
Chacun d’entre nous peut se retrouver prisonnier d’un scénario reposant sur des décisions prématurées prises sous l’influence d’un environnement passé. Bien que la psychothérapie ne puisse changer ni les influences ni les décisions vécues ailleurs et autrefois, elle permet de les analyser et de repérer de quelle façon ici et maintenant nous nous enfermons dans une répétition des mécanismes qui ont eu un sens pour garantir notre survie par le passé.

Ariane Calvo
(Trouver son élan vital)

#38924
J’ai d’abord cru qu’éviter la mort donnerait enfin du sens à ma vie. Mais si je suis sincère avec moi-même, je réalise que le fait de savoir que tout cela va finir un jour décuple le goût de vivre.

Ariane Calvo
(Prendre soin de son adulte intérieur)

#38925
Dans tous les cas, la violence psychologique est une forme relationnelle blessante, soumettant la pensée, la volonté, l’action, la décision d’une personne à celles d’une autre.

Ariane Calvo
(Manuel d'auto-défense contre les violences psychologiques)

#38926
Le système des chakras est à la fois un outil de guérison puissant et un levier pertinent de connaissance de soi, permettant une intimité bienveillante, complète et acceptante.

Ariane Calvo
(Sagesse des chakras au féminin)

#38927
L’estime de soi est donc un concept psychologique qui renvoie au jugement global positif ou négatif qu’une personne a d’elle-même. Il est souvent confondu avec la confiance en soi. Celle-ci est à mettre en rapport avec les capacités : elle concerne ce que nous sommes capables de faire. Elle est le résultat d’une évaluation que nous faisons de nos capacités et de nos ressources personnelles. En revanche, l’estime de soi est à mettre en rapport avec la valeur que nous nous accordons. C’est souvent de la prise de conscience de cette valeur profonde et inaliénable que vient l’estime de soi.

Ariane Calvo
(50 notions clés sur la psychologie pour les Nuls)

#38928
Ce lien d’attachement, en étant intériorisé, servirait par la suite de modèle principal à toutes les relations intimes et sociales de l’individu. Il sert de base relationnelle première, influençant toutes les interactions à composante affective (de la camaraderie ou l’amitié aux relations amoureuses et conjugales). Quand il est fragile, il peut évoluer par la psychothérapie ou devenir plus assuré grâce à des rencontres et des figures d’attachement postérieures stables.

Ariane Calvo
(50 notions clés sur la psychologie pour les Nuls)

#38929
L’empathie désigne la capacité à se mettre à la place de l’autre, à ressentir les émotions et à comprendre les réactions de l’autre sans s’identifier, ni projeter ses propres sentiments sur l’autre et sans fusionner avec ce qu’il dit ou fait.

Ariane Calvo
(50 notions clés sur la psychologie pour les Nuls)

#38930
Inverser le processus consistant à se maltraiter pour avancer, pour évoluer vers la compréhension et la modification progressive de nos comportements, entraîne une tendresse et une délicatesse vis-à-vis de nous-mêmes qui nous permet de respirer, qui fait du bien en profondeur. Nous pouvons même apprendre à nous pardonner. C’est le plus difficile, mais aussi le plus essentiel. Si nous ne savons pas nous pardonner, de qui attendons-nous un pardon valable ?

Ariane Calvo
(Trouver son élan vital)

#38931
Vous avez cette immense capacité à vous attarder sur le chant d’un oiseau, une odeur de pain chaud, les fleurs de lilas naissant au printemps, une maman enlaçant son enfant devant l’école, la sensation de vitesse et de vent sur le vélo, et tout un millier de petits bonheurs qui constituent notre quotidien mais que beaucoup d’entre nous ne relèvent jamais. Ils sont pourtant, plus que toute autre chose, ce qui nous relie au bonheur d’être en vie, et donc, en tous points, à notre élan de vie.

Ariane Calvo
(Trouver son élan vital)

#38932
Si cette capacité inouïe à rebondir ne dépendait pas de notre environnement de naissance, de notre éducation, de nos finances, de notre situation amoureuse, alors, de quoi pourrait-elle dépendre ? Ceux qui ont la sensation d’avoir « toujours été comme ça » le savent bien : ce n’est pas dans l’amour de nos parents, dans notre éducation ou dans un environnement privilégié que naît ce ressort particulier. Il est déjà en nous. Nous le connaissons, même s’il nous prend régulièrement par surprise, chaque fois que nous pensons que, cette fois, nous ne nous en remettrons pas. Et pourtant…

Ariane Calvo
(Trouver son élan vital)

#38933
Ces violences créent en vous un climat d’insécurité physique et émotionnelle. Vous vous sentez fragile, et parfois mentalement instable en raison de la survenue de conflits imprévisibles, d’intimidations répétées mais qui ne disent par leur nom (« Non, je ne suis pas agressif ! c’est toi qui ne comprends rien ! »).

Ariane Calvo
(Le décodeur des violences psychologiques)

#38934
Vous vous sentez petit à petit coupable, inférieur(e),incompétent(e), et c’est précisément cette autodévalorisation qui vous empêche de penser que l’agresseur n’a pas le droit d’agir comme cela. À terme, les violences répétées créent un état de dissociation et d’anesthésie émotionnelle, ce qui entraîne de nombreuses conduites paradoxales (banalisation des agissements de votre agresseur, dépendance à celui-ci, impossibilité d’exercer une autonomie et un libre arbitre, confusion, amnésies partielles).

Ariane Calvo
(Le décodeur des violences psychologiques)

#38935
Ce que découvre Gerda Boyesen est essentiel et libérateur : notre personnalité pourrait développer une intimité avec soi-même, sans craindre la solitude, lui permettant d'avoir une autonomie face aux demandes, attentes, refus ou déceptions de l'entourage. Quel soulagement ! p.59

Ariane Calvo
(Trouver son élan vital)

#38936
« Je tiens à vous dire que vous avez le droit d’avoir peur, vous avez le droit d’avoir essayé mille fois et d’avoir échoué mille et une fois, vous avez le droit d’en avoir rêvé cent fois et d’avoir renoncé tout autant. »

Ariane Calvo
(Le décodeur des violences psychologiques)

Seth Messenger : Citations de Ariane Calvo

Ariane Calvo a dit :