Citas de Patrice Van Eersel (sethmessenger.fr - Algunas noticias breves para alejarse de todo).

#37424
Los seis impulsores más importantes del crecimiento dendrítico son, entre muchos otros y sin orden de importancia: deseo, afecto, cuestionamiento, reflexión, acción, esfuerzo voluntario. ¿Qué destruye las neuronas? Cinco grandes posibilidades de respuesta (también hay, entre muchas otras y en desorden): envejecimiento, estrés, contaminación, ciertas enfermedades, pero sobre todo pasividad. Una neurona se desgasta y muere mucho más rápido si no se utiliza; sus sinapsis truco y terminan no desprendiéndose, poniéndolo fuera de juego. Por el contrario, aprender, amar, actuar, meditar hace que nuestras neuronas y sus sinapsis sean vigorosas.

Patrice Van Eersel
(Tu cerebro no ha terminado de sorprenderte)

#37425
La sabiduría es simplemente aprender a desear lo que tienes, no sistemáticamente lo que no tienes. Desde el momento en que uno lo logra, uno no sólo está en sabiduría, sino también liberado.

Patrice Van Eersel
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#37426
La mayoría de los investigadores y profesionales que actualmente trabajan en estos temas concluyen que el altruismo es un instinto. ¿Para qué? Esquemáticamente, porque sentimos el sufrimiento del otro en nosotros mismos, y al rescatarlo, básicamente estamos tratando de aliviarnos a nosotros mismos.

Patrice Van Eersel
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#37453
Ya conocíamos la "impotencia adquirida", gracias a Martin Seligman que, antes de convertirse en el campeón de la psicología positiva, había demostrado que al poner a los animales en una posición de impotencia (con la ayuda de inevitables descargas eléctricas), estos desafortunados se vieron sumergidos en una especie de depresión duradera: incluso si luego se volvían a poner en un contexto agradable, seguían siendo temerosos y deprimidos; después de haber aprendido a ser impotente, habían desarrollado una cosmovisión depresiva, y ya no la abandonaban. Afortunadamente, esta experiencia tiene su contraparte: al acostumbrar a los animales a sentirse bien y seguros en presencia de estímulos sólidos o ligeros, se puede engrasar una sensación de confianza en sus cerebros que luego, incluso cuando se colocan en situaciones difíciles, sólo tomará un clic (el estímulo en cuestión) para devolver la memoria del bienestar y así darles una energía redoblada para salir de la verguenza - por ejemplo, para cruzar una piscina. Una especie de condicionamiento Pavloviano positivo que puede aumentar nuestra resiliencia... Esto recuerda al "ancla", ese gesto pequeño y preciso (por ejemplo, sosteniendo la muñeca izquierda con la mano derecha) que enseñan los sofrólogos, sólo para recuperar una sensación de bienestar que se ha experimentado en el pasado.

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#37455
El agricultor que cultivaba su campo en las orillas del Nilo hace cuatro mil años probablemente estaba mucho más conectado con la vida y su propia naturaleza que nosotros a través de nuestras sofisticadas tecnologías. Hemos creado una civilización muy alejada del sentido común. Cortado de la naturaleza, deliramos, en el sentido etimológico del término que proviene del verbo latino delirare: "hemos salido del surco". Sólo buscamos protegernos y conquistarnos, ya no sabemos domar y bailar con la vida. Nuestra civilización es bélica y morbosa. Queremos domar y dominar todo, incluso si dañamos y matamos, incluso a nosotros mismos.

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#37456
La homeostasis es la capacidad de un sistema para autorregularse, es decir, permanecer dentro de un cierto "rango viable de inestabilidad". Cuando todo está estable, es la muerte.

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#37457
¿La conciencia es producida por el cerebro, o existe en sí misma? Dos experimentos famosos sugieren respuestas contradictorias. El primero ha causado mucha tinta y una controversia apasionada, pero sigue sin resolverse un cuarto de siglo después: es la del neurofisiólogo Benjamin Libet, de la Universidad de San Francisco. Libet quería saber si fue la decisión de un gesto, como doblar un dedo, lo que inició esta acción. Al medir los tiempos de acción de las diversas áreas corticales afectadas en una milésima de segundo, descubrió que el cerebro siempre enviaba sus órdenes de tres a cuatro décimas de segundo antes de que el sujeto tomara conscientemente su decisión. Se han sacado todo tipo de conclusiones. Por ejemplo, la conciencia es capaz de retroceder en el tiempo - para dar órdenes retroactivamente! O que la conciencia está en una dimensión fuera de tiempo... Pero la conclusión más común de los neurólogos es que el cerebro toma sus decisiones "solos" y que nuestra conciencia, producida o no por las neuronas, no es mucho: sólo una manera de observar, después del hecho, su acción. El segundo experimento fue llevado a cabo en 1998 por el neurólogo Matthew Botvinick de la Universidad de Princeton. Imagínese ocultar su brazo derecho bajo el mantel y colocar una mano de goma derecha falsa sobre la mesa, alguien está acariciando, mientras que debajo de la mesa también acaricia su mano oculta. Después de un tiempo, sientes que la mano de goma es tuya, hasta el punto de sentir algo cuando solo la acaricias. Mejor aún: El 6 de diciembre de 2011, el australiano Lorimer Moseley de la Universidad de Adelaida reveló que este sentimiento ilusorio hizo que la inmunidad del brazo oculto cayera, en otras palabras, que ya no era considerado por el cerebro como parte del cuerpo! Por lo tanto, nuestra capacidad de diferenciar el yo del no-yo, la base de nuestra conciencia, puede ser influenciada por un trompe l'oeil. Pero, si la subjetividad pura puede engañar al cerebro, ¿no es la conciencia independiente de ella?

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#37458
Thich Nhat Hanh y especialmente Matthieu Ricard - tan apasionado por la neurología como su amigo el Dalai Lama. Para ellos, la conciencia es la naturaleza última de la realidad y el cerebro puede canalizarla momentáneamente en un yo temporal...

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#37459
Sin embargo, el acceso a la conciencia no garantiza su mantenimiento en adultos. Philippe Presles elabora una lista de obstáculos a nuestra lucidez. Algunos parecen obvios: se vuelven insensibles y racionalizadores, prejuzgan el pensamiento de los demás, quedan atrapados por la emoción o el éxito personal, o se comparan con los demás. Pero otros escollos pueden sorprender, especialmente los más comunes: descuidar la salud. Philippe Presles: "Todo sucede como si olvidamos que nuestra conciencia es nuestro cerebro, y que nuestro cerebro es nuestro cuerpo". Esto nos abre a un enfoque al que no estamos acostumbrados en Occidente: nuestra conciencia es ante todo física.

Patrice Van Eersel
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Seth Messenger : Citas de Patrice Van Eersel

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